作为一名新时代健康从业者与长寿教练，我专注于通过肽（peptides）、生物调节剂（bioregulators）、量子生物学与昼夜节律生物学来优化健康。我的方法将预防性医疗与个性化治疗方案相结合，并借助先进的数字监测技术确保精准。我常驻英国，以极高的隐私保护和用心为国际客户服务，并与全球网络紧密合作，共同应对复杂的健康挑战。我的诊疗以热忱、专业与以客户为中心而著称，并与来自美国、迪拜及亚洲各地的从业者合作，致力于提供创新且充满关怀的护理。

将生物指标智能转化为可持续的健康与表现。

拥有超过 15 年英国与马来西亚双地药剂师经验，我深刻体会到：数据一旦被正确解读，就能重塑我们生活与衰老的方式。我的工作将临床洞察与生物指标解读相结合，帮助个人与专业人士在压力反应、睡眠与代谢健康方面做出可持续且精准的改善。

我的方法融合了科学、结构与自我觉察。每一份方案都从解读 HRV（心率变异性）与恢复趋势等生理信号开始，再结合能提升精力、荷尔蒙平衡与认知表现的日常实践。

作为 HRDC 认证培训师，我也为企业设计健康计划，将长寿科学转化为团队可执行的策略，提升高绩效环境中的韧性、专注力与生产力。

Allan 是 Field Assembly Training Facility 与 Sphere 的联合创办人，也是认证心理韧性教练与运动发展教练。他拥有超过十年国家级格斗运动员及体能教练经验，擅长将体能训练与心理学结合，帮助建立心理韧性。

通过呼吸训练、心理意象与思维重塑等工具，Allan 帮助个人释放潜能、提升表现，并更深刻地珍视自己的成长历程。

老年学专家、生物黑客，同时主持一档专注更年期议题的播客节目。

Dr. Shazif bin Othman 是一名医学博士、认证私人教练与功能医学执业医师，拥有超过十年的临床经验。他毕业于爱尔兰科克大学学院（University College Cork），专精于体重管理、荷尔蒙优化、抗衰逆龄与预防性医疗。他的专业领域涵盖肽疗法、生物同质性荷尔蒙替代疗法（BHRT）与营养基因组学等前沿疗法，并持有 Exercise is Medicine、呼吸训练指导及 Fitness Edutraining Asia 私人教练认证。这种独特的跨领域背景，让他能够设计出真正融合医学、运动与生活方式的整体健康方案。

在 iLIV，Dr. Shazif 致力于以安全、个性化的方式优化健康。他结合医学科学与生活方式医学，帮助患者实现可持续的减重、体能提升、表现增强与延缓衰老。作为 HYROX 与 Spartan 障碍赛的活跃参赛者，他以身作则，展现韧性与功能性健康的真实力量。

拥有超过十年执业药剂师经验，我致力于帮助人们管理慢性病、优化用药，并拥抱预防性医疗。我的理念很简单：通过更聪明、更主动的选择，专注于长期健康，防患于未然。我相信健康建立在理解、坚持与信任之上。无论是量身定制治疗方案、指导生活方式改善，还是为复杂的健康决策提供清晰的思路，我的目标都是帮助你真正掌控自己的健康旅程。

如果你正在寻找一位重视预防、长寿与关怀式照护的药剂师，我很乐意与你一同前行，迈向更健康、更自信的自己！

作为一名拥有 6 年医院与零售药房经验的药剂师，我很荣幸能引导来自各行各业的人们更好地理解自己的用药，并自信地管理自己的健康。

随着时间推移，我越来越相信，医疗保健不应止于治疗疾病，更应着眼于预防疾病。这份信念驱使我帮助人们在健康问题出现之前就主动掌控自己的健康。我的方式温和、细致、以患者为中心，建立在同理心、理解与清晰沟通之上。通过每一次交流，我希望帮助你做出能够降低风险、提升日常活力的持久改变。

作为一名专注长寿与预防医疗的健康教练，我的热忱在于帮助人们延长的不只是寿命，更是「健康寿命」——真正能够充满力量、活力与喜悦地生活的岁月。凭借超过 5 年医院与社区药剂师经验，我亲眼见证了微小而持续的生活方式选择如何带来持久的改变。对我而言，健康不仅仅是没有疾病，而是一种平衡、活力，以及每天都能感觉到最佳状态的体验。通过个性化教练指导，我为你量身设计切实可行、可持续的策略，贴合你的目标与生活方式。

我的使命很简单：帮助你从今天起掌控自己的健康，让你在人生的每个阶段都能真正地「蓬勃生活」，而不只是「活着」。

拥有超过 15 年英国与马来西亚社区服务经验，我致力于帮助人们预防慢性疾病，延长的不仅是寿命，更是「健康寿命」。我的重点在于代谢健康——这是持久活力、韧性与平衡的基础。通过将临床药学知识与长寿科学相结合，我把健康数据转化为切实可行、个性化的教练方案，引导人们主动掌控日常选择、建立可持续的习惯，在精力、睡眠与压力管理上做出实质改善，在健康问题演变为慢性病之前及时介入。我相信，真正的长寿，是在人生每个阶段都活得有力量、有自信、有目标。

拥有超过 16 年医院与社区药剂师经验，我亲眼见证了恰当的指导如何深刻影响一个人的健康旅程。我以关怀的天性、稳健的判断力，以及真心希望他人过得健康而闻名。我相信良好的健康始于微小而持续的选择——正是这些选择，日积月累地成就更快乐、更健康的人生。通过将专业洞察与人性化的关怀相结合，我希望让医疗保健变得简单、亲切且有意义。我的目标是激励并支持你，迈出那些通向终身健康的日常步伐。

作为一名拥有药学硕士学位与荣誉学士学位的执业药剂师，我将科学的严谨与真诚的关怀相结合，帮助人们提升健康、心态与生活方式。凭借超过 5 年的社区医疗经验，我曾协助个人与同行药剂师，共同打造个性化且持久有效的健康方案。

我精通英语、马来语、中文与粤语，以充满激励的能量、细致的指导，以及与客户之间真诚的连结而著称。我的使命是帮助他人释放自身全部的健康潜能，将长寿科学与充满温度的人文关怀融为一体。

Dr Iman Lim 是一名医学博士、认证生活方式医学执业医师，同时也是 HRD Corp 认证培训师，专注于研究现代生活方式与环境压力如何影响长期健康、寿命与人类表现。

在临床工作中，她一再看到患者饱受倦怠、肠道问题、荷尔蒙失衡与持续疲劳困扰，而这些问题往往无法仅靠常规治疗改善。这促使她不再只关注表面症状，而是深入探究影响身体适应、恢复与表现的深层机制。

她的工作将个性化医疗与切实可行的生活方式策略相结合。作为 NLP 认证执业者，她致力于支持真实且可持续的改变。

Dr. Munirah Hishamshah（MB BCh BAO (NUI)，Dip IBLM），亲切地被称为 Dr. Moon，是一名医学博士，同时也是 iLIV Clinic 的创办人，专精于个性化功能医学与整合医学。她于 2012 年毕业于爱尔兰皇家外科医学院与槟城医学院，在多个医疗领域拥有丰富经验，尤其是急诊医学。凭借在免疫学、微生物学、遗传学与分子医学方面深厚的研究背景，Dr. Moon 将临床专业与循证创新相结合，提供整体性的医疗解决方案。

Dr. Moon 最热忱的领域，是找出慢性健康问题的根本原因，特别是荷尔蒙失衡、代谢功能障碍、肠道健康、体重困扰、疲劳与心理健康。她投身功能医学的历程有着深刻的个人经历——她本人也曾多年饱受荷尔蒙与代谢问题困扰。这段经历，让她坚定了「治未病，而非治已病」的理念，主张通过教育、生活方式医学与个性化干预来赋能个体，而非仅仅压制症状。

我是一名注册药剂师，拥有超过七年医院与社区药房经验，专注于预防性照护与患者健康教育。

我的专业兴趣包括帮助那些难以健康增重的人群（hard gainers），以及提升整体活力，尤其是在精力水平、代谢健康与体能表现等方面。我热衷于运用健康数据与循证知识，帮助人们做出明智的生活方式与营养选择，从而预防未来的健康问题。

作为一名执业药剂师，同时持有以细胞信号通路（包括 JNK 与 p38 MAPK 通路）为研究方向的硕士学位，我能够从分子与细胞层面理解健康与疾病，从而更深入地洞察药物、营养、运动与生活方式干预如何在表面症状之外真正影响身体。

我的热忱在于将科学、医学与运动相融合，在确保用药安全、有据可循的同时，设计出符合生物学原理的训练与生活方式策略。这样的背景让我能够更深入、更清晰地解释健康状况与干预方式，也常常能揭示其他专业人士容易忽略的机制。